核(hé)桃含(hán)有丰(fēng)厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶(yè)酸以及镁(měi)、铁(tiě)铜等养分成分，有益于人体(tǐ)的(de)健康。

　　花(huā)生的养分(fēn)价值十分高，它(tā)富含脂肪和蛋白质，花生内的(de)脂肪含量高达45%左右，蛋白质含量高达(dá)24~36%；它还含有多种维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、卵磷脂、氨基(jī)酸等，养分(fēn)十分全面。

　　花生一般含(hán)糖量不高(gāo)，但花(huā)生热(rè)量高。

　　花生(shēng)又(yòu)名长(zhǎng)命果(guǒ)，是(shì)一种比较常见的(de)坚果。

　　它的吃法多样，能(néng)够(gòu)直接生吃，也能够炒着吃、煮着吃，或许(xǔ)与其(qí)他遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用(tā)食材(cái)调(diào)配(pèi)煲汤食用。

高钙核桃(táo)花生(shēng)牛奶(nǎi)是酸甜味(wèi)的吗

　　是甜的，很香花生的滋味，想起来就想(xiǎng)喝了

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