怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其营养(yǎng)价值(zhí)，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的(de)颜(yán)色(sè)是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。反函数的性质是什么意思，反函数得性质>

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 反函数的性质是什么意思，反函数得性质