随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具(jù)有非粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋(粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思péng)友若有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决(jué)生(shēng)理需求的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需(xū)求的时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进入到(dào)高(gā粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思o)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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