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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的(de)维生素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那(nà1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间pan>)这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的(de)病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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