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周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎(zěn)么缓解顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫缩第(dì)几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目(mù)的是(shì)为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子(zi)宫一步(bù)步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇(fù)顺(shùn)产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬(yìng)的小包(bāo)并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因(yīn)为子(zi)宫在产(chǎn)后正在慢(màn)慢恢(huī)复到正常的状态(tài)，由(yóu)子宫肌(jī)纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小及子(zi)宫(gōng)内(nèi)膜再(zài)生所(suǒ)引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼(téng)痛(tòng)会进(jìn)一步(bù)加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般不(bù)会超过(guò)七(qī)天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失(shī)后(hòu)子(zi)宫的(de)变(biàn)化(huà)

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部就(jiù)摸不到子(zi)宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢(huī)复到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的(de)血管(guǎn)闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿(zī)不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人(yǎng)睡(shuì)的方式(shì)，会(huì)致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼(téng)痛(tòng)最(zuì)为剧烈(liè)，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之(zhī)类(lèi)的(de)物品垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女性移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要(yào)一直(zhí)仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每次(cì)大概一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要(yào)注(zhù)意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后的女性需要安(ān)心休养，因此每(měi)天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整天躺在床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况下产后三天(tiān)就可(kě)以(yǐ)下床走动了，可以简单(dān)活(huó)动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以(yǐ)选择做做操或(huò)者练(liàn)练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的(de)宫缩(suō)是一样的，都(dōu)是(shì)要进行子宫复原(yuán)，所(suǒ)以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部(bù)刀绞一般(bān)，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种(zhǒng)疼痛就(jiù)像又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在子(zi)宫(gōn周深是男的还是女的周深是哪个公司的艺人g)的底部和胃部进行平行(xíng)时，子(zi)宫就达到了(le)原先的状态，每天只供会(huì)下降到(dào)1横指，到第十天差不多就恢(huī)复(fù)到了(le)原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛，很难忍受时，可(kě)以(yǐ)用手搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一(yī)捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛(tòng)，有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变(biàn)得很焦虑，不利(lì)于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以(yǐ)通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在(zài)闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚(dù)脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子(zi)宫的(de)位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不(bù)到(dào)腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的(de)作用，而(ér)且(qiě)还可(kě)以促进恶(è)露的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了(le)。