西瓜能(néng)够天(tiān)天(tiān)吃吗

　　西瓜(guā)是不能(néng)够(gòu)天天吃的。

　　不(bù)主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质丰(fēng)厚，适(shì)量吃能够为人体弥补养分，可是不主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉(liáng)性食(shí)物，长时间(jiān)很(hěn)多食(shí)用(yòng)会损害脾(pí)胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若(ruò)女人(rén)很(hěn)多食用西瓜(guā)，会对(duì)生理(lǐ西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？)期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现(xiàn)经血(xuè)量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分，长(zhǎng)时间很多食用会导致胃肠(cháng)道水分过多，

　　胃酸(suān)排(pái)泄(xiè)添(tiān)加(jiā)，影响胃肠道黏膜，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻(xiè)等(děng)不适症(zhèng)状。西瓜中含有很(hěn)多的糖(táng)类物质，过量食用(yòng)会导致食用(yòng)者体内血糖水平上升，添加肝脏(zàng)和胰腺功用的担(dān)负。

怎样挑西(xī)瓜挑的(de)又甜又熟又好(hǎo)吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜(guā)的时分,选择西瓜(guā)蒂头粗(cū)大健壮青(qīng)绿(lǜ)的为最好,由于瓜蒂(dì)越绿,吸收的水分就越多(duō),瓜就越新鲜(xiān),确保西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西(xī)瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆圈越小越好,小就阐明西瓜(guā)的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰(xī)、深浅(qiǎn)清楚,而且纹(wén)理规整的瓜,这(zhè)样的(de)瓜(guā)发育的(de)很好,会(huì)比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西瓜怎样(yàng)挑又(yòu)甜(tián)又(yòu)熟

　　1、听声响：轻(qīng)敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差(chà)瓜的形状比(bǐ)较(jiào)变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的(de)水(shuǐ)分就越(yuè)多(duō)，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听(tīng)声(shēng)响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西(xī)瓜形状比(bǐ)较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就(jiù)越新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟又甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练(liàn)快，且(qiě)甜度高。

　　 5、看纹(wén)理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ)，而(ér)且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很(hěn)好，会(huì)比纹理紊(wěn)乱的西瓜(guā)好吃(chī)。

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