芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热(rè)带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进(jìn)食过量(liàng)。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭(zāo)到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色(sè)泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸(mō)起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的(de)芒(máng)果，不太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时(shí)食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于有(yǒu)这(zhè)样凸出(chū)来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来(lái)口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适(shì)中的，太(tài)小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒(máng)果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传统印象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，由于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看(kàn)色彩其实芒果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同(tóng)，一(yī)般(bān)人都(d中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥ōu)会选择色彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但(dàn)其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡量(liàng)一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比(bǐ)较长了。

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