初中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的(de)鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什(shén)么问(wèn)题(tí)。

　　衣(yī)服会不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子(zi)会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速。

　　不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太(tài)往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时(shí)候会增(zēng)加身体的(de)负担(dān)。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很容(róng)易。

　　很(hěn)紧张的话，需(xū)要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一物体作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个位置的(de)时候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年(nián)级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体育项目(mù)不尽相同，应到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发(fā)出(chū)前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越(yuè)田径规(guī)则(zé)。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为(wèi)一(yī)组，每个(gè)考(kǎo)生一(yī)次考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体育中考

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