一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟之后，一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月(sù)C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。