生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一(yī)同(tóng)寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘生津的(de)口感，赢得告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的(de)香气(qì),而(ér)茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加(jiā)的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法(fǎ)以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天(tiān)然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出(chū)的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是(shì)紧压茶或(huò)是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的(de)泡出一(yī)壶(hú)好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释(shì)放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈香(xiāng)，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够当壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的改(gǎi)动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正(zhèng)常醇化(huà)的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达(dá)的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生(shēng)理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶(chá)水，茶(chá)中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因(yīn)人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素C等我种(zhǒng)有用成人的(de)归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚不(bù)只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类(lèi)化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够(gòu)弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制(zhì)，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)。

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