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芒果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津(jīn)、解渴利(lì)尿(niào)、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤(xiān)维等(děng)养分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的(de)，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了(le)，或许过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以(yǐ)咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够(gòu)随时食(shí)用(yòng)，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起(qǐ)来口感就(jiù)没(méi)有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果(guǒ)的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会(huì)比较大，所以咱们(men)在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择(zé)形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少，而太大的吃起来果肉没(méi)有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一(yī)般闻(wén)起(qǐ)来(lái)都会有一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许(xǔ)多(duō)人的(de)传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好(hǎo)的，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细适中的(de)，由于(yú)体(tǐ)型太(tài)小(xiǎo)果肉不多，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美，所(suǒ)以一般适中(zhōng)的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜(xiān涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗)亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果(guǒ)除了要看之外，也要拿(ná)在(zài)手(shǒu)里(lǐ)衡(héng)量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就(jiù)阐明时(shí)刻放得比(bǐ)较长了。

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