随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多(duō)的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情(qíng)。

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