张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛(手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的自信心。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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