随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了(le)生(shēng)理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话(huà)，很可能会将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身体的(de)某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感情。

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