怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜足疗买钟出去是睡觉吗，怎么跟宾馆前台说要服务(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差一些。

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