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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀(xī)薄等(děng)不良症状反应。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

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　　1、看外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟(shú)所(suǒ)以不甜也(yě)不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的(de)是(shì)“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一(yī)招：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来，再用另(lìng)外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟(shú)透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读 没有发出开裂的(de)声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹进(jìn)去的(de)部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白(赶歌圩的读音是什么，赶歌圩的拼音怎么读bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间(jiān)很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要(yào)去(qù)买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严(yán)重的咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议(yì)卖(mài)。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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