随着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有(yǒu)时(shí)间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到(dào)益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当(dāng冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污)的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥(féi)瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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