5公(gōng)里是多少米？是5000米的。关于5公里是多(duō)少米以及(jí)5公里步(bù)行要多(duō)少分钟(zhōng)，1公(gōng)里是多少米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里是多少米(mǐ)，5.5公里是多少米等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人(rén)步(bù)行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果个子高的话，步(bù)幅(fú)可(kě)以达到0.7米左右(yòu)，所以(yǐ)5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受一些年龄偏大的中(zhōng)老年人喜欢，尽管(guǎn)走路锻炼属(shǔ)于一种非(fēi)常安全(quán)的(de)运动健身项目，

　　但是(shì)如(rú)果(guǒ)不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应(yīng)有的健身效果，甚至(zhì)还可能产生一定的副(fù)作用。因此，如果选择长走(zǒu)锻炼(liàn)身体，方法一定要正确(què)。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米(mǐ)，正常慢跑速度控制(zhì)在100~150米/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公(gōng)里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大约在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里(lǐ)则需要(yào)大概(gài)25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时间(jiān)是(shì)上午9点(diǎn)到(dào)10点和下午(wǔ)4点到6点。

　　前(qián)者时空气清新，体(tǐ)内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到6点身(shēn)体的适应(yīng)能力及体力的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要(yào)根(gēn)据自身(shēn)身体素质(zhì)合理安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝(huái)，膝关节(jié)在身(shēn)体跑动起来(lái)时(shí)承受的压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重过胖(pàng)，可(kě)以用快走代(dài)替(tì)跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低(dī)。

　　哪怕是正常速度的散(sàn)步，只要(yào)持续45分钟以上，也能起(qǐ)到锻(duàn)炼身体和消耗脂肪的(de)功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示(shì)。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的距离(lí)。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度计(jì)量单位(wèi),符号 km千米、Km和公里之间的换算(suàn)关系都是1:1 也就是说1千(qiān)米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度(dù)：

　　长度是一维空(kōng)间的(de)度(dù)量，为点到点的距(jù)离。

　　通常在量度二维空间中量度线段边(biān)长时，称(chēng)呼长度数(shù)值较大(dà)的为长，不比其值大或者在侧边(biān)的为宽。

　　所以宽(kuān)度其实也是长度量度(dù)的(de)一种，故此在三维(wéi)空间中量度垂直长度的高都是。

　　长度的(de)测量是最基本(běn)的测量(liàng)，最常用的工具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的单位(wèi)换算时，小单位变大(dà)单位用乘法，大单(dān)位换小(xiǎo)单(dān)位用除法。