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西(xī)瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食(shí)欲减退(tuì)的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造(zào)成消化不良(liáng)的(de)情(qíng)况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食(shí)过(guò)程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发(fā)生(shēng)结石(shí)性(xìng)疾病的(de)风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部(bù)分略微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相(xiāng)同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较(jiào)好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部(bù)的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如(rú)，发出(chū)清(qīng)脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没什(s100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米hén)么颤动感说(shuō)明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是(shì)“噗噗(pū)”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了也(yě)不好吃(chī)，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式(shì)辨识度(dù)也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也得要(yào)靠(kào)平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说(shuō)明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如(rú)果(guǒ)瓜(guā)藤(téng)比较直，或(huò)颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候(hòu100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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