近日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货(huò)变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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