芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是(shì)熟(shú)的好芹菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一下的。

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芹(qín)菜(cài)榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下吗，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)，因为在芹(qín)菜(cài)表面会有(yǒu)很多的细菌，而且在表什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间面还会有很(hěn)多的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样(yàng)才能够保(bǎo)证(zhèng)青菜的新鲜，同(tóng)时(shí)也可以(yǐ)去(qù)除表(biǎo)面的泥污，吃的时(shí)候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水(shuǐ)焯的具体方法为首先清(qīng)洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之(zhī)后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作出来的味道就(jiù)比(bǐ)较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚子的情况。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的话不管(guǎn)是用生的(de)还是熟的都是可(kě)以的(de)。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些(xiē)生食的话，可以直接用生的榨汁，由于(yú)生的芹菜味道比较重所(suǒ)以很多人都不(bù)能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可(kě)以用熟的(de)芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样的(de)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹(qín)菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但(dàn)是西芹(qín)和芹菜含水量(liàng)不一(yī)样且所含营养价值也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含(hán)的粗纤(xiān)维成分比较多(duō)，榨出来(lái)的汁水(shuǐ)所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维(wéi)较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细(xì)浓(nóng)稠，且不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃(chī)芹(qín)菜会(huì)把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜(cài)叶中的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都高于(yú)芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个(gè)别营(yíng)养成分(fēn)要高出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹菜茎中没(méi)有(yǒu)。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好的(de)药材(cái)蔬菜(cài)，它富含(hán)碳水化合物(wù)和蛋白质具(jù)有健胃、利尿、净血(xuè)调经(jīng)、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一般都是直接切(qiè)段榨汁即可，不喜欢(huān)味(wèi)道的还可(kě)以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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