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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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