生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变(biàn)淡的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文法(fǎ)视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制(zhì)造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的(de)茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介(jiè)绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离(lí)均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝(hē)，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时(shí)分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附(fù)加的外在要素影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗(míng)人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重(zhòng)口感(gǎn)的(de)可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒn司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文g)日子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介(jiè)绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适(shì)中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则是(shì)指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气(qì)异味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装的材料和方法，有(yǒu)助(zhù)于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留(liú)意(yì)的(de)几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和(hé)湿(shī)度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种(zhǒng)蜕变的(de)味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生(shēng)沉(chén)积(jī)的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏(fá)力(lì)之(zhī)外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含(hán)量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物(wù)的构(gòu)成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还(hái)可直(zhí)接(jiē)和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化(huà)道的(de)活动，因(yīn)此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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