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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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