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豌(wān)豆能够生吃(chī)吗

  豌豆是(shì)能够生吃的。

  一般情(qíng)况下,生豌(wān)豆(dòu)能吃(chī)。具体分析如下:

  生豌豆一般不含有有毒物(wù)质,一般不会对人(rén)体发生晦气影响,并且生(shēng)豌豆中(zhōng)含有多种(zhǒng)人体必需的营养(yǎng)物质,比方植(zhí)物蛋白(bái)、维生(shēng)素(sù)C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶(yè)酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等,

  适量(liàng)吃生(shēng)豌(wān)豆(dòu)不只能够加(jiā)速体内推陈出新,促进(jìn)胃肠道活动(dòng),起到(dào)益中(zhōng)气、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果,还(hái)有助于弥补维生素、矿物质等,

  进(jìn)步(bù)机体的(de)免疫(yì)力,增(zēng)强体质,所以(yǐ)一般来说,生豌豆(dòu)能(néng)吃。

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  1、生品直接速冻法。

  能够用保姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么eight: 24px;'>姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么鲜袋装(zhuāng)好新(xīn)鲜豌(wān)豆粒,直接进入(rù)冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷冻。

  能保存半年。

  2、熟(shú)品直(zhí)接(jiē)速(sù)冻法。

  先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接(jiē)放(fàng)进冰(bīng)箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

  在(zài)零下(xià)10°C时能(néng)保(bǎo)存半年(nián)至一年。

  3、灌筒天然贮(zhù)存法(fǎ)。

  将豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和(hé)溶液,用(yòng)灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的十分之七处,倒入食用(yòng)植物油封(fēng)面(miàn),阻隔空(kōng)气(qì),封面油层坚持一到二厘米深,在常温下寄姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么存。

  此法能(néng)保(bǎo)存三(sān)至四个月。

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  1、刚从树上(shàng)摘下来的(de)那种豌豆,直接装在塑料袋里(lǐ)就行。

  

   2、从(cóng)瓢(piáo)瓤(ráng)里(lǐ)剥好的(de),仍然(rán)还带壳的那(nà)类豌豆,不要一次(cì)全揉捏放在(zài)同(tóng)一个容器里收(shōu)纳(nà),最好(hǎo)重量分隔装,然(rán)后用保鲜膜把这些(xiē)容器包裹好,再(zài)放进冰箱(xiāng)里边(biān)保存(cún)起来(lái)就(jiù)好。

  

   3、放入(rù)豌豆中火煮,不要(yào)盖锅(guō)盖水(shuǐ)开后比及(jí)能闻到很明显的豌豆味的时分捞出放盆(pén)子(zi)里(lǐ)冷却。

  等豆子彻(chè)底冷却后放(fàng)冰箱(xiāng)冷冻层(céng),隔(gé)两小时搅动一下,避免粘在一同(tóng)。

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