哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭新鲜龙眼的存放方法有哪些龙眼是热性还是凉性

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龙眼(yǎn)是热性(xìng)还是凉性

　　龙眼是热性的。

　　龙眼(yǎn)是热性水果(guǒ)，也是一种中药，具(jù)有益(yì)气健脾(pí)，养血(xuè)安神(shén)，养(yǎng)心等作用。

　　龙眼，又(yòu)叫做桂圆，食用(yòng)的果(guǒ)肉就是龙眼肉，味甘，性温，归心(xīn)、脾经，具(jù)有益(yì)气健(jiàn)脾，养血安神，养心等作用。可用于治疗心脾两虚(x哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭ū)，气血不足，心神不安(ān)导致的各种病(bìng)症。

　　1.心脾两虚(xū)：脾气虚可导致食欲不(bù)振，腹(fù)泻，吃多点就腹胀，乏力等(děng)症(zhèng)状;心气虚则心(xīn)慌(huāng)，气短，头晕，失(shī)眠(mián)等。

　　2.气血不足：气血(xuè)不足可导致女性月(yuè)经量少，月经周期延(yán)长甚至闭(bì)经，面色萎黄，没(méi)有光泽，乏力等。

　　3.心神不安(ān)：可(kě)表现为心神不(bù)宁，总感觉恐(kǒng)慌，心里不(bù)踏实，睡觉容易惊醒，总是疑神(shén)疑鬼(guǐ)等，心(xīn)里惴惴不安(ān)。

　　龙眼可(kě)以治(zhì)疗上述病症，但是对于体内有(yǒu)湿热、痰湿的哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭(de)人来(lái)说，不适合吃龙眼，否则会导致(zhì)体内湿(shī)热、痰湿加重(zhòng)。

　　龙眼是中药，调理身体需要(yào)在中医医师(shī)指导下使用，避免药(yào)不(bù)对症损伤身体。