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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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