黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，唐山大地震和汶川大地震哪个严重促进毒(dú)素(sù)顺利唐山大地震和汶川大地震哪个严重排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可以改(g唐山大地震和汶川大地震哪个严重ǎi)善肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有(yǒu)的皂(zào)草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使(shǐ)人的气机得到提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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