怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但(dàn)会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部(bù)结构(gòu)非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟(shú)的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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