鹅(é)蛋是发物(wù)吗
是的,鹅蛋是发(fā)物的。
发物主要是指能诱发(fā)或是加(jiā)重某种疾病症状的(de)食物,鹅蛋是(shì)发(fā)物(wù),主要(yào)是鹅蛋(dàn)当中富含的蛋白对人体是属(shǔ)于(yú)一(yī)种异体蛋(dàn)白,它(tā)可在(zài)人体内(nèi)构(gòu)成一种过敏原,
导致(zhì)人(rén)体疾病的加重(zhòng)或是身体某种(zhǒng)旧病宿疾的复(fù)发,且部分患者可能还会出现过敏症状。
食(shí)用(yòng)鹅蛋(dàn)的时候要注意食用(yòng)禁忌问题,一些患有皮肤疮(chuāng)疡肿毒、淋(lín)巴结核或(huò)是肿瘤(liú)疾(jí)病(bìng)、脾(pí)胃虚弱(ruò)、舌苔厚腻的(de)人(rén)群是(shì)不建议食用(yòng)鹅蛋的(de),
易导致(zhì)身体不适,且(qiě)鹅蛋性温,食用之后很容易(yì)导(dǎo)致人(rén)体内的燥(zào)热之气的加重,尤(yóu)其是本身就是热(rè)性体质的人(rén)群(qún),也不(bù)建议(yì)食用鹅蛋,易(yì)导致口腔溃疡,大便干燥(zào),消化(huà)不良(liáng),腹(fù)胀等(děng)不适症状。
鹅蛋(dàn)当中的蛋白(bái)质、脂肪、胆固醇的(de)含量是比较高(gāo)的(de),身(shēn)体肥胖的人群也(yě)不建议食用鹅蛋,以加(jiā)重身体脂肪含量(liàng)导致肥胖情(qíng)况不能被缓解,
本(běn)身(shēn)有腹泻(xiè)、肠胃虚弱(ruò)的人群也不建议(yì)食用(yòng)鹅蛋,易加重腹泻的的症状,且(qiě)鹅蛋的食用(yòng)量也(yě)要(yào)注意,主要是一次摄入过(guò)多的(de)鹅(é)蛋(dàn)会导致患者肠(cháng)胃负担的加重且很(hěn)难被人体(tǐ)消化吸收(shōu),一(yī)般一天食用1到2颗鹅蛋即可。
但若鹅(é)蛋的食用(yòng)量合(hé)适,且(qiě)个人体质也(yě)健康正常的人群食用鹅(é)蛋之后是可(kě)以起(qǐ)到补益身(shēn)体的(de)作(zuò)用(yòng)的,主(zhǔ)要是鹅蛋当中(zhōng)的铁(tiě)、磷、维生(shēng)素A、D、核黄素(sù)和硫胺素等营养物质含(hán)量丰富,对人体(tǐ)健康是有益的。
新(xīn)鲜(xiān)鹅蛋(dàn)如何保鲜存放时(shí)间长
1、石灰水贮藏法(fǎ):取0.5千克生石灰加25千(qiān)克清水充分(fēn)搅(jiǎo)拌,经2天的静置沉淀后,取上面的清液(yè)倒入缸(gāng)内,然后将挑选好的新鲜(xiān)鹅(é)蛋放人(rén)缸(gāng)内浸(jìn)泡,盖上缸盖,周(zhōu)围温度(dù)保持在25℃以下,最好是10℃-15℃,采用(yòng)此法一(yī)般(bān)可保(bǎo)存3-4个月(yuè)。
2、简易贮藏法(fǎ):在(zài)容器中添加填(tián)充物(wù),如谷糠、锯末(mò)、谷(gǔ)物、豆(dòu)类、植物(wù)灰等,进行新鲜鹅蛋贮藏(cáng)。
3、淡盐(yán)水(shuǐ)贮藏法(fǎ):清(qīng)水(shuǐ)5千(qiān)克、食盐35克,经煮沸(fèi)搅(jiǎo)拌,取出晾凉,将新鲜鹅(é)蛋放入容器内,再将配好(hǎo)的盐水灌(guàn)入,直至盐(yán)水(shuǐ)高(gāo)出蛋面3-4厘米。
鹅(é)蛋(dàn)怎(zěn)么保存 鹅蛋存放(fàng)方法
鹅蛋在保(bǎo)存上(shàng)面其实有(yǒu)很(hěn)多要注意的点,比较常见的(de)储存(cún)方(fāng)法(fǎ)有冷藏法,石灰(huī)水储藏法和淡(dàn)盐(yán)水储藏法(fǎ),这几种(zhǒng)方法对(duì)于保存鹅蛋来说效果(guǒ)都是比(bǐ)较好的。
鹅(é)蛋怎么保(bǎo)存
1、冷藏法:将检验(yàn)合(hé)格(gé)的鲜蛋,保存在温(wēn)度(dù)为1℃-2℃的冷库(kù)内,在这样的温度下(xià),胚胎停止发育,蛋内的微生物和(hé)酶的活(huó)动(dòng)受到抑制,保鲜的目的自然就达成了。
2、石灰水贮藏法:取0.5千克生石灰(huī)加25千克清水充分搅拌,经2天(tiān)的静置沉淀后(hòu),取(qǔ)上面的(de)清液(yè)倒入缸内,然(rán)后将挑选(xuǎn)好的(de)蛋放人缸(gāng)内浸泡,盖上(shàng)缸盖,周围(wéi)温度(dù)保持在25℃以下,最好是10℃一15℃,采用此(cǐ)法一般(bān)可保存3-4个月。
3、简易贮藏法:在(zài)容器中(zhōng)添加填(tián)充物,如谷糠、锯末、谷物、豆类(lèi)、植(zhí)物灰等(děng),进(jìn)行(xíng)鲜蛋贮藏。
4、淡盐水贮(zhù)藏法:清水5千(qiān)克(kè)、食盐35克,经煮(zhǔ)沸(fèi)搅拌,取(qǔ)出晾凉,将蛋放入容器内,再将配好的盐水灌(guàn)入,直至(zhì)盐水高出蛋面3-4厘米。
鹅蛋存放小(xiǎo)技巧
1放在通风处,不(bù)要水洗,有污(wū)物的蛋可以先(xiān)用温(wēn)水浸过的半(bàn)湿(shī)毛(máo)巾(jīn)擦一遍(biàn),然后大头朝上小头朝(cháo)下,竖(shù)着放在冰箱(xiāng)里(lǐ),能(néng)保鲜较长时(shí)间(jiān)。
2在蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保(bǎo)鲜膜包裹(guǒ)后放入冰箱,都可防(fáng)止(zhǐ)蛋壳内的水分(fēn)蒸(zhēng)发,阻止外部细(xì)菌侵入蛋内。
鹅蛋营(yíng)养成分(fēn)
1鹅蛋中含有(yǒu)多种蛋白质,最多和最主要(yào)的(de)是蛋(dàn)白中(zhōng)的(de)卵白蛋白和蛋黄中的卵黄(huáng)磷蛋白,蛋白(bái)质中富有(yǒu)人(rén)体所必须的各(gè)种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān),是完(wán)全蛋白质,易(yì)于人体消化吸收;
2鹅蛋中(zhōng)的脂(zhī)肪(fáng)绝大部分(fēn)集中在(zài)蛋(dàn)黄内,含有较多的磷脂,其中约一半(bàn)是(shì)卵磷脂,这(zhè)些成分(fēn)对人的脑(nǎo)及神经(jīng)组织的发(fā)育有重大作用;
3鹅蛋中的(de)矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量(liàng)较多,也容易被人体(tǐ)吸(xī)收利用;
4鹅蛋中的维生(shēng)素(sù)也(yě)很丰富,蛋黄中(zhōng)有丰富(fù)的维生素A、D、E、核黄素和(hé)硫胺(àn)素,蛋白中的维生素(sù)以核黄素和尼克(kè)酸居多,这(zhè)些维生素也(yě)是人体所(suǒ)必须的维生素(sù)。
鹅(é)蛋(dàn)的做(zuò)法(fǎ)大全
一(yī)、水煮(zhǔ)鹅蛋(dàn)
材料(liào):鹅蛋1粒、水半锅、半小匙盐(yán)
做法:
1、盐(yán)放(fàng)入水中(zhōng),煮滚,水(shuǐ)沸腾后,将蛋用(yòng)勺子(zi)放入水中煮。
2、煮三(sān)分钟,蛋白凝(níng)固幼嫩,蛋黄半熟。
六(liù)分钟(zhōng),蛋白凝(níng)固,蛋(dàn)黄半(bàn)熟(shú)。
十分钟,蛋全熟。
二、鹅(é)蛋炒牛肉
材料(liào):牛(niú)肉、酒、香油、胡(hú)椒、生粉(fěn)、生抽、小苏(sū)打、鹅蛋(dàn)、葱、盐、鱼(yú)露(lù)
做法:
1、牛肉(ròu)半斤用酒、生抽、生粉、胡椒粉(fěn)、香油拌匀腌十分钟(zhōng)。
如(rú)果(guǒ)早(zǎo)上买来晚上(shàng)吃(chī)也可以(yǐ)切(qiè)好腌冰箱冷(lěng)藏(cáng)。
建议你最(zuì)好在炒前加(jiā)点小苏打。
可以让牛肉更鲜嫩,切记(jì)不能过量。
2、鹅蛋一个,打散加盐调匀后加(jiā)点葱花拌匀。
3、油锅烧热。
下(xià)油,油有点(diǎn)温(wēn)度时(shí)下牛肉。
(温油下锅能让肉类嫩滑)。
4、炒到(dào)牛肉半熟反映问题还是反应问题,反应问题和反映问题有什么区别和联系时倒(dào)入蛋液(yè)翻炒(chǎo)。
如果你喜欢鱼露味道可加(jiā)点鱼露。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了