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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děn水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用g)多(duō)种糖(táng)类物质，空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用后容(róng)易增强人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不(bù)仅(jǐn)会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现食(shí)欲减退(tuì)的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不(bù)良症(zhèng)状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些(xiē)成分在(zài)空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西(xī)瓜外观(guān)色(sè)泽(zé)亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着太(tài)阳(yáng)光(guāng)的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品种有(yǒu)可能通(tōng)过(guò)弹(dàn)的方式(shì)辨识(shí)度也(yě)不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会这三(sān)招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没(méi)有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜(guā)。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一层(céng)白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是刚(gāng)摘下(xià)来的，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或者是没有了(le)，就说(shuō)明是(shì)卖剩下的西瓜，或者(zhě)是说放的时间很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说明是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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