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云南有哪几个市云南是几线城市怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分(fēn)，可(kě)以加快胃(wèi)液的(de)分泌，从而促(cù)进(jìn)机体消化功能(néng)，可用(yòng)于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生(shēng)素B族(zú)、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，有利于促进(jìn)机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃(táo)有利于促进体内酒精随(suí)尿液排出，从而加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促(cù)进消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还(hái)具有(yǒu)治疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需(xū)要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱角的硬皮后食用。杨(yáng)桃中含有的维生素和(hé)纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的(de)症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候(hòu)最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带一点黄，这(zhè)样的果实(shí)不软不(bù)硬，吃(chī)起来口(kǒu)感刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜(yán)色带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较青的(de)话证明果实还未(wèi)熟，吃(chī)起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其(qí)实在购买杨桃的时候尽量选择那些有五个(gè)棱(léng)角(jiǎo)的(de)，如果发现棱角有(yǒu)破损(sǔn)就不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也(yě)不要(yào)选择那(nà)些(xiē)长(zhǎng)得(dé)奇(qí)形怪状的，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是(shì)否有破损，尽量选择(zé)那些完整的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一(yī)定的光泽(zé)，这(zhè)是(shì)因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收光照(zhào)会(huì)使养分溢出，在果实表面形成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用(yòng)手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃(táo)较(jiào)硬的话，就可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较(jiào)软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选择了(le)，这样的杨(yáng)桃(táo)口(kǒu)感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在(zài)手里面(miàn)感觉一下分量，如(rú)果较重的(de)话证明水(shuǐ)分较多(duō)，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如(rú)果重量较轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也(yě)不应只(zhǐ)追求大的杨桃(táo)，太大的(de)话口感(gǎn)也会变差(chà)，尽量(liàng)选择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨(yáng)桃的营养的丰富(fù)，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种方法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表颜色绿中(zhōng)带(dài)一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不(bù)要选择那些奇(qí)形怪(guài)状的；果皮要保持完整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最好(hǎo)；拿在手里面感觉较重的最好，但不要选择那(nà)些太重的。