学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c-重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c 顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　关于顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的(de)厉害(hài)怎么缓解以及顺产后(hòu)宫缩疼的(de)厉害怎么缓解，产后(hòu)宫缩频繁(fán)好还是不频(pín)繁好(hǎo)，顺产揉肚学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c子一天(tiān)揉多(duō)久揉几次(cì)，产后(hòu)宫缩疼怎么缓解(jiě)，产(chǎn)后子宫收(shōu)缩好(hǎo)的表现等(děng)问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的生活小知(zhī)识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺(shùn)产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子(zi)宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目(mù)的是(shì)为了排出宫腔内滞留(liú)的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子(zi)宫一(yī)步步(bù)恢复到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发(fā)硬(yìng)的(de)小(xiǎo)包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因(yīn)为子(zi)宫(gōng)在(zài)产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫(gōng)变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进(jìn)一步收缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重，请及(jí)时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子(zi)宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿(zī)是(shì)很(hěn)有讲究的，如果睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰(yǎng)睡的(de)方式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为(wèi)剧(jù)烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身(shēn)体和(hé)床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性(xìng)移(yí)动(dòng)时疼痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可(kě)以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝(hē)一(yī)些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体(tǐ)所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要注(zhù)意补(bǔ)钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心(xīn)休养，因此每(měi)天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要(yào)指出的是(shì)，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下(xià)产后三(sān)天就可(kě)以下床走动了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可(kě)以选择(zé)做做(zuò)操或(huò)者练练瑜(yú)伽，以(yǐ)便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢复体形。

学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c

　　产后第二(èr)天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对(duì)于每个(gè)女性生(shēng)孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要生孩子一样，而(ér)且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部(bù)进行平行(xíng)时(shí)，子宫就(jiù)达到了原先的(de)状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这(zhè)个时候(hòu)的子宫就恢(huī)复了原来(lái)的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩(suō)时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然(rán)后对子宫(gōng)处进行捂(wǔ)一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难受(shòu)，这个时候一(yī)般就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩学生党如何自W，14没有工具怎么自w到高c，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自(zì)己多按摩一下乳房，这样也(yě)可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以通过按(àn)摩的方(fāng)式(shì)，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子(zi)宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女(nǚ)性在产后24小时(shí)以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩(suō)的作用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后医生(shēng)会开一(yī)些(xiē)益(yì)母草(cǎo)给产妇服用，一(yī)般服(fú)用五天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要(yào)按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐(fù)进(jìn)行(xíng)用药，就可(kě)以促进(jìn)子宫收缩了。