莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(z夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话hí)大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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