牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023(rá77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023n)还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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