其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女人(rén)的(de)身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠(mián)还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qín中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022g)况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适(shì)当的(de)自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这(zhè)么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间的感情(qíng)。

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