随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了(le)生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护(hù)3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进(jìn)入到高(gāo)潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一定要(yào)记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的(de)刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的(de)欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样(yàng)反而不利(lì)于夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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