竹荪煮多久春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气(qì)中的第四个(gè)节气(qì)。自今(jīn)日(rì)起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着(zhe)，我们拥有更多(duō)的白(bái)日(rì)时(shí)光，去好好拥抱浪(làng)漫明媚的春天。

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春分由来(lái)

春分，是二(èr)十四节气之一，春季(jì)的第四(sì)个(gè)节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射赤道(dào)，南(nán)北半球昼夜平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射位置(zhì)由赤道继续向(xiàng)北半(bàn)球推移，北(běi)半球(qiú)各地(dì)白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前(qián)的中国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么(me)要(yào)在竹荪煮多久春(chūn)分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说(shuō)，春(chūn)分(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨道又平衡，所以这(zhè)天是(shì)最(zuì)容易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡(jī)蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成为“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难考证。不过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般(bān)认为(wèi)，春菜的绿色象征(zhēng)着新生(shēng)和活力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等营养成分，可以补充身(shēn)体所需的营(yíng)养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃(chī)春菜(cài)既有(yǒu)象征(zhēng)意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提示(shì)

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动(dòng)频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一(yī)天(tiān)之(zhī)内天(tiān)气都有可能发(fā)生急剧变(biàn)化(huà)，一不注意就很容易生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在此小编(biān)提醒大(dà)家，这个时节最重(zhòng)要的还(hái)是以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部(bù)和腿部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱衣。

此(cǐ)外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒(hán)大热(rè)之物，不碰过(guò)于油腻(nì)之物。因(yīn)为(wèi)在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常(cháng)旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应(yīng)该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食物(wù)。尤其是家(jiā)中有(yǒu)正处于(yú)生长发育的孩(hái)子，饮食(shí)更需格外注(zhù)意，别错过了孩子生长发育(yù)的黄金季节(jié)。