身(shēn)体出现上火的情况一般会存在肝火旺盛的现(xiàn)象(xiàng)，此(cǐ)时(shí)可能会导致肝郁气滞。

　　西(xī)瓜属于寒性的水(shuǐ)果(guǒ)，适当吃西瓜能(néng)够缓解体内燥热的现象，因此起到(dào)清(qīng)热解渴的作(zuò)用，所以具有(yǒu)降火(huǒ)的效果(guǒ)。

　　西瓜(guā)中也含(hán)有大量的水分，食用西瓜之(zhī)后能够起到利(lì)尿通淋的作用，有利于体内的水分排出，能够起(qǐ)到清(qīng)热解毒的功效，因(yīn)此具有降火(huǒ)的作用。

　　虽然西瓜能(néng)够降(jiàng)火(huǒ)，但(dàn)是西瓜(guā)的寒性较大(dà)，如果(guǒ)吃的过多，可能会使患者出现体寒的现象，而且有可能会(huì)导致(zhì)患者出现湿气(qì)重的情(qíng)况，对体内阳(yáng)气造(zào)成损(sǔn)伤。

　　在天气炎热吃西瓜时(shí)，尽量一(yī)次性吃完(wán)，以免出现西瓜变质的情况，从而对(duì)身体造成影响。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)的(de)好些呢

　　1、看(kàn)形状。

　　西(xī)瓜两端匀称为佳(jiā)，如果头大(dà)尾小(xiǎo)，或者(zhě)头尖(jiān)尾粗，则可能是质量较差的瓜。

　　2、看纹路。

　　纹(wén)路深浅清(qīng)晰，深条纹色越深越好。

　　3、看瓜柄(bǐng)。

　　新鲜成熟的(de)西瓜(guā)的瓜柄(bǐng)是绿色的，如果瓜柄是黑褐(hè)色的，茸毛脱落、弯曲(qū)发脆，最好不买。

　　与瓜柄相连的瓜脐稍(shāo)向里凹入为熟(shú)瓜，向(xiàng)外凸为生瓜(guā)。

西瓜怎样挑选既甜又好吃 西瓜挑选方法

　　1、看(kàn)西(xī)瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好，小就说明西瓜的瓜皮薄，瓜肉(ròu)多，成(chéng)熟快，而且甜。

　　 2、看西瓜(guā)纹(wén)路。

　　挑西瓜要选瓜纹路粗(cū)大清晰、深浅分明，并且纹路整齐的(de)瓜，这样的瓜(guā)发育的很(hěn)好，会比纹路错乱(luàn)的好吃。

　　 3、听西瓜声音。

　　一手(shǒu)捧(pěng)瓜，一(yī)手轻敲，出现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，甜度高(gāo)。

　　如果(guǒ)听到“铛铛”的声音，则代表西瓜不太好。

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