张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

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张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会(huì)流(liú)行以胖为(wèi)美(měi)，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更(gèng)更相信自己(jǐ)的能力。

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