初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)以及初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米成绩标(biāo)准，中考女子800米标准时间，中考(kǎo)女子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)知识：

初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中(zhōng)考女子(zi)800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需(xū)要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不(bù)会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪费身体的能(néng)量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后也(yě)不要(yào)太(tài)往(wǎng)前(qián)抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加(jiā)身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位置(zhì)的(de)时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康(kāng)标准，以(yǐ)初一女(nǚ龙有几个爪 龙有两个根吗)生(shēng)为(wèi)例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

　　中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成(chéng)绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同，应(yīng)到相关(guān)部(bù)门(mén)进(jìn)行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。