张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一(yī)枚(méi)。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

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张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了相遇时间的公式 相遇时间怎么求(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己的(de)能力。

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