魔芋为(wèi)什么(me)没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉(fěn)丝千万别(bié)吃多(duō)了魔(mó)芋是公认热量比较低的(de)食物，而且特别适(shì)合在(zài)减脂的时候吃，那(nà)这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热(rè)量摄入(rù)的？魔芋的热量一(yī)般是多少大(dà)卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔(mó)芋(yù)为(wèi)什(shén)么没(méi)有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类植物，不(bù)含有太多(duō)淀粉，倒是含有(yǒu)一2000克是多少斤 2000克等于多少公斤(yī)种叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们(men)的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这(zhè)种成分的酶(méi)，所以它不但不(bù)能(néng)被我(wǒ)们消化，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的(de)蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少(shǎo)大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食(shí)物，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一(yī)定的(de)减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露(lù)聚糖是可溶(róng)性纤维，吸(xī)水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够(gòu)减肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的食(shí)物，适量(liàng)吃会有效的促进肠的蠕动，还可以为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能够(gòu)有效的调节体内的酸(suān)碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有高(gāo)的饱腹(fù)感和低热(rè)量(liàng)，但是减肥(féi)时也只能偶尔当主(zhǔ)食使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以上(shàng)才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋(dàn)白(bái)质3％，以及多种维2000克是多少斤 2000克等于多少公斤生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质(zhì)元素(sù)，还含有人类所需要的魔芋多(duō)糖，即葡(pú)甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含(hán)量(liàng)高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味(wèi)正常吗

　　魔芋腥(xīng)味(wèi)是(shì)自有的特别的气(qì)味，通常(cháng)被称为(wèi)类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就(jiù)是有(yǒu)腥(xīng)味的植物，挖出(chū)来就是这(zhè)样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高，可能相对的腥味会(huì)越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝(jué)对(duì)一(yī)丝(sī)没(méi)有的是(shì)几(jǐ)乎不(bù)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤可能(néng)的。

　　但是纯化微粉，入水以后(hòu)，气(qì)味(wèi)会明(míng)显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁调(diào)一下。

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