张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知(zhī)也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了。

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瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中提(tí)升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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