怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没有(y加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国ǒu)成熟的嫩瓜(guā)有(yǒu)一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切开南瓜的加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度(dù)不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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