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ln的公式大全,ln4-ln2等于多少 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可以减肥吗

  山芋是可以减(jiǎn)肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥(féi)的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而(ér)且山芋中富含(hán)植(zhí)物纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄入(rù)过多热量,可(kě)以代(dài)替部分主食。而适(shì)当(dāng)摄入植物纤(xiān)维,还可以起(qǐ)到一定的润肠通便(biàn)效(xiào)果。

  部分研究表明植物纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收,而与肠道微生物的(de)接触时间更长(zhǎng)。所以可以通(tōng)过调(diào)节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢,减肥(féi)人群(qún)可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱(xiāng)的(de),可(kě)以准备一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者是不穿(chuān)的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋(yù)放入(rù)纸箱内。

  在每(měi)层新鲜(xiān)山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或旧衣服,最后在上面(miàn)盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放在家(jiā)里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年(nián)时间不(bù)坏,因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用,旧衣服或报(bào)纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功效,用这个方法(fǎ)来保(bǎo)存(cún)新(xīn)鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹起来。

  然后都放进塑(sù)料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的地(dì)方,这样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止(zhǐ)外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新鲜山芋的(de)量(liàng)比较少,也可以(yǐ)放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜(xiān)山芋(yù)用保鲜膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层(céng)。

  这样可(kě)以保存一年(nián)都会很(hěn)新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分,ln的公式大全,ln4-ln2等于多少让(ràng)新鲜山芋一直(zhí)处(chù)在新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来,这样自己(jǐ)一天肯定是(shì)吃不完的,想要将芋(yù)头保存下来(lái),但是害怕保存不(bù)好,担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所(suǒ)以说(shuō)很多人常常为这个事情担忧(yōu),也担心自(zì)己不能吃到新鲜ln的公式大全,ln4-ln2等于多少(xiān)的芋头(tóu),芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉(diào)的,也很容(róng)易发芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以(yǐ)上时会受到伤(shāng)害,低(dī)于0℃会受冻,因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生(shēng)冷窖,表皮易被微生物(wù)侵(qīn)染而(ér)腐(fǔ)烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不(bù)宜干之说,过(guò)干也会导致(zhì)腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相对(duì)湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之(zhī)后尽(jǐn)快食用,并且一(yī)定不(bù)能放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度时,应(yīng)存放于室内(nèi)较(jiào)温(wēn)暖、通风处(chù)保存。

  若(ruò)需保存较长时间,可采(cǎi)用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在贮藏初期(qī),由于外界气温高(gāo),芋头呼(hū)吸旺盛,要(yào)注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆(duī)内温度不(bù)得超过15℃。

  如果自(zì)己一次性买回来太多的芋头不知道怎么保存好的话,那么不(bù)妨试试上面我们介绍的这(zhè)些保存芋头(tóu)的(de)方法,如(rú)果(guǒ)不是很多,那么最(zuì)好是放在冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带(dài)皮的保存时(shí)间(jiān)才能更(gèng)长(zhǎng)久,如果没(méi)有冰箱(xiāng),那(nà)么自己一定要把芋头放(fàng)在通风的地方。

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