牙膏(gāo)是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(顺丰首重是多少公斤多少钱，顺丰首重是多少公斤续重多少钱pí)加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维(wéi)生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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