张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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