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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的时间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(pín戊戌年是哪一年g)果就(jiù)已经放了(le)很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng戊戌年是哪一年)分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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