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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗

　　沙田(tián)柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身(shēn)体补充一(yī)定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适合自己的(de)大小，柚子(zi)也不例外。

　　在(zài)看柚(yòu)子(zi)时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的(de)，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的(de)品质比(bǐ)较好，但(dàn)要(yào)不是这个(gè)形状的话，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮都是青色(sè)的(de)，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代(dài)表了这个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光照还能泛着光的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可(kě)以放心购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是(shì)摸起来是(shì)比较糙(cāo)的，外表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这种柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的(de)脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那(nà)么(me)这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这个(gè)柚子里面(miàn)已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然(rán)了曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思，也不(bù)能选太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚(yòu)子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了(le)，没有水分(fēn)的(de)吃起来会太(tài)干(gàn)。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按(àn)压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说(shu曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思ō)明这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩(shèng)无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇(huáng)所赐(cì)而得(dé)名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实(shí)则为葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈(chéng)短颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印圈(quān)内(nèi)有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面(miàn)金(jīn)黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天(tiān)，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的(de)美誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田(tián)柚又(yòu)名梅(méi)州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗(cū)壮较直立，果实梨(lí)形或(huò)葫芦(lú)形(xíng)，且单果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色(sè)或虾肉(ròu)色(sè)，风味(wèi)浓甜品质上(shàng)等。

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